On vous propose une recette simple et saine de pois chiches croustillants à grignoter à l'apéro ou à parsemer sur vos soupes ou salades.
Pour 2 personnes il vous faut :
-un bocal de 370mL de pois chiches bio au naturel / ou 100g de pois chiches secs à faire tremper une nuit et à cuire au préalable.
-1 c-à-s d'huile de tournesol
-les épices/herbes de votre choix (ici curry, curcuma, paprika et origan)
-les épices/herbes de votre choix (ici curry, curcuma, paprika et origan)
-sel, poivre
Mélangez tous les ingrédients ensemble puis étalez la préparation dans un plat ou sur la plaque de votre four recouverte de papier cuisson.
Enfournez pour 40-45 min à 200° en mélangeant à mi-cuisson.
Laissez refroidir avant de vous régaler ! 😃
