Quinoa Real bio - 500g
Markal

Quinoa Real bio - 500g

Prix de base €4,20 €0,00 Prix unitaire par
Taxes incluses.
Quinoa Real blanc - 500g - bocal consigné. 

Graine de la famille des Chénopodiacées (comme les épinards) assimilée à une céréale de par sa composition nutritionnelle. Le quinoa est une source de protéines, de fibres et de magnésium.

Méthode de préparation: Rincer et cuire 1 volume de quinoa dans 2 volumes d'eau à couvert pendant 10 à 15min puis saler. Se consomme chaud ou froid en salade, salé ou sucré. Prévoir 1 verre de quinoa (150 g) pour 2 personnes en plat principal.

Ingrédients: Quinoa Réal* (chenopodium quinoa)
*issu de l'agriculture biologique

Allergènes: Absence.

Valeurs nutritionnelles:

Pour 100 g de produit :
valeur énergétique 379 kcal –1604kJ
graisses 5,1 g
dont acides gras saturés 0,6 g
glucides 67,5 g
dont sucres 4,3 g
fibres 6,3 g
protéines 12,8 g
sel 0,1 g
Magnésium 189 mg (50 % des AQR*)
(*) AQR : apports quotidiens de référence


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